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人体健康新标准

发布时间：2012-05-03
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怎样衡量一个人是否健康，世界卫生组织定出了健康的10条标准：
　　1．有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过份紧张疲劳；
　　2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔；
　　3．善于休息，睡眠好；
　　4. 应变能力强，能适应外界环境各种变化；
　　5．能够抵抗一般性感冒和传染病；
　　6．体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调；
　　7．眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎；
　　8．牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
　　9．头发有光泽，无头屑；
　　10．肌肉丰满，皮肤有弹性。
　　这10条标准，具体地阐述健康的定义，体现了健康所包含的体格方面、心理方面和社会方面的三个内容。
　　

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